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Nina no desfile da Marchesa durante o New York Fashion Week

Postado por Lilian em 14 setembro 2017 | Nenhum comentário:

A Nina compareceu ao desfile da Marchesa ontem, 13, durante o evento de moda New York Fashion Week, confiram as imagens:

Fonte: http://conexaodobrev.com.br/

Nina poderia salvar sua vida em uma emergência médica

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Confiram uma pequena entrevista feita com a Nina pelo New York The Post onde a atriz fala sobre seu papel no filme Flatliners (Além da Morte):

Precisa de um desfibrilador? Nina Dobrev pode ajudar. A atriz interpreta uma dedicada estudante de medicina no remake de “Além da Morte” (Flatliners), que estreia em 29 de setembro, nos Estados Unidos.

“Eu fiz múltiplas semanas de treinamento médico. Foi bem intenso, mas divertido”, ela conta ao New York The Post no desfile de quarta-feira da Marchesa’s na Fashion Week. “Eu não poderia trazer alguém de volta a vida, mas eu definitivamente poderia ressuscitar e manter a pessoa viva tempo suficiente para que os reais profissionais chegassem” a estrela de 28 diz. “Eu nunva tive que testar e vamos bater na madeira para que eu nunca precise”.

Saiba mais sobre o filme clicando aqui.

Fonte: http://conexaodobrev.com.br/

Entrevista da Nina no New York Fashion Week

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Confiram abaixo uma entrevista feita com a Nina durante o evento New York Fashion Week onde a atriz comenta como foi maravilhoso e sua primeira experiencia nesse tipo de desfile:

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Nina no New York Fashion Week

Postado por Lilian em 13 setembro 2017 | Nenhum comentário:

Ontem a Nina esteve presente no desfile de moda Ralph Lauren que aconteceu durante a semana de moda em New York:

Fonte: http://dobrev-nina.com/

Nina em Los Angeles

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No dia 11 a Nina foi fotografada em Los Angeles passeando com sua cachorrinha Maverick:

Fonte: http://dobrev-nina.com/

Nina em West Hollywood

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No dia 6 a Nina foi fotografada andando por West Hollywood, confiram as imagens:

Fonte: http://dobrev-nina.com/

Os quatro movimentos favoritos da Nina nas aulas de Les Mills

Postado por Lilian em 12 setembro 2017 | Nenhum comentário:

Confiram a matéria feita com a Nina para a Reebok e Les Mills:

Mesmo com o verão acabando nos Estados Unidos, isso não significa que a rotina de exercícios não deve ser feita. A parceira e embaixadora da Rebook, Les Mills, juntamente com Nina Dobrev,concordam. Para elas, trabalhar fora não é apenas sobre estar em melhor forma para os meses de verão, é sobre continuar e aumentar sua rotina o tempo todo.

Dobrev contou o mais suado que ela recebeu depois de um treino. Ela vê isso como um testemunho de seu trabalho duro e ela está feliz com isso.

“Depois de um treino, sinto-me tão suada e deliciosa. Eu estou brincando, mas meio brincadeira”, diz ela. “Eu definitivamente me sinto muito suada, mas bem; Eu adoro comer um suor “.

Segundo ela, trabalhar fora é uma forma de liberação. Se ela está fazendo Les Mills GRIT ou BODYFLOW , é uma maneira dela conseguir tudo o que a está pesando para o dia de seu sistema.

Na verdade, é a única hora do dia que ela tem para si mesma.

“É bom tirar fisicamente tudo do seu corpo e pressionar o botão de reiniciar”, diz ela.

Ao trabalhar fora traz o suor, ele também traz a moda. De sutiãs esportivos e casacos leves, os mais recentes estilos de treino podem ser encontrados em todas as aulas de estúdio. Dobrev diz que seu estilo de estúdio definitivamente inclui os recheios, uma vez que facilitam a aparência dentro e fora do estúdio.

“Eu adoro um ótimo par de calças de cintura alta com alguns tênis legais e um top de colheita que destaca minha região abdominal superior”, diz ela.

Não é apenas o estilo que torna divertido trabalhar para Dobrev, é o ambiente da classe. A poderosa configuração de música e grupo das aulas Les Mills oferece suporte para que Nina possa alimentar a energia positiva de todos e se afastar se sentindo atualizado. Enquanto a atmosfera faz toda a diferença, Dobrev acredita nesse treino natural também. Algumas pessoas podem estar desgastadas do treino, mas ela deixa feliz e pronta para assumir o resto do dia.

“Você obtém muitas endorfinas quando trabalha, e isso sempre traz um sorriso na minha cara”, diz ela.

A Reebok pediu a Nina que nos mostrasse seus quatro movimentos favoritos de Les Mills, para que possamos suar isso até o final do verão. Aqui estão os seus quatro exercícios que irão mantê-lo tonificado em direção a Fall!

1. Snatch Plate

Mantenha a placa ponderada com as duas mãos na frente de você. Em seguida, pule para a frente com os dois pés pousando em uma posição de agachamento e levantando a placa acima de sua cabeça. Isso realmente permite que você dê forma aos ombros, defina seu tríceps e crie uma volta forte.

2. Backsetp Lunge

Mantenha a placa ponderada no peito com as mãos e os cotovelos altos e para fora para os lados. Em seguida, lunge back com sua perna direita e toque o joelho no chão. Mude para a perna oposta e continue a alternar o fortalecimento de suas coxas e braços ao mesmo tempo ótimo para tonificar a parte inferior do corpo.

3. PushUp

Deite de frente para o chão, mantendo as costas retas, empurre o corpo para cima do chão com as mãos até que os braços estejam totalmente estendidos. Em seguida, traga-se de volta para construir e tonificar os braços e os ombros.

4. Tapinha

Começando em um agachamento lateral no lado esquerdo, com a mão direita tocando o chão na sua frente. Em seguida, salte para um agachamento lateral na outra perna, tocando o chão com a outra mão. Continue esse movimento para frente e para trás para uma queima de perna assassina.

Usaram os movimentos de Dobrev para o seu treino neste verão?

Fonte: http://conexaodobrev.com.br